Взаимосвязь физической,технической и практической подготовки по баскетболу

СОДЕРЖАНИЕ

ВВЕДЕНИЕ……………………………………………………………….3

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧСЕКИЕ ОСНОВЫ СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ…………………………………..…………..5

1.1. Понятие о специальной физической подготовке………………….5

1.2. Развитие основных физических качеств спортсмена — баскетболиста…………………………………………………………………10

ГЛАВА 2. ОСОБЕННОСТИ СПЕЦИАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ БАСКЕТБОЛИСТОВ…………………………….…………………………….13

2.1. Характеристика средств и методов специальной физической подготовки баскетболистов……………………………………………………..13

2.2. Техническая подготовка баскетболистов как важнейшая часть специальной физической подготовки…………………………………………16 ЗАКЛЮЧЕНИЕ…………………………………………………………27

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ…………………………………………….32

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность работы. В настоящее время баскетбол является важнейшим средством физического развития и воспитания молодёжи. Это — атлетически спортивная игра, один из самых популярных видов спорта. Баскетбол способствует развитию физических качеств, формированию осанки и укреплению здоровья. Занимаясь баскетболом, юный спортсмен становится сильным, быстрым, ловким и смелым, воспитывает в себе меткость, умение быстро ориентироваться в сложной обстановке. поле Для баскетболистов сферы характерны хорошо глазомер развитый глазомер, условия широкое поле делает зрения. Усложнённые сложной условия игровой приносит деятельности и эмоциональный моторно подъём при Однако игре в баскетбол Сам позволяют легче характерны мобилизовать имеющиеся поднимает резервы двигательного ориентироваться аппарата, способствуют порождает развитию моторно-двигательной насыщенности сферы, активизируют нестроение познавательные способности. Для Сам процесс формированию игры в баскетбол его приносит ученикам себе удовлетворение и потребность в моторно игровой деятельности. условий Благодаря эмоциональной Качество насыщенности данная физической спортивная игра рассматриваемая поднимает нестроение важнейшим человека, делает ученикам его общительным и популярных контактным.

Баскетбол — осанки один из двигательного самых массовых специальная видов спорта. спорта Однако массовость деятельности не порождает воспитания качества. Качество поле порождает систематическая Однако специальная физическая образом подготовка спортсменов. баскетболистов Между тем, порождает повышение качества осанки игры — важнейшая задача современного баскетбола.

Таким образом, рассматриваемая тема является актуальной. В силу этого она притягивает к себе достаточное количество исследователей. Ей посвящено большое количество литературы. В частности, специальной физической подготовкой баскетболистов занимались В. Д. Ковалёв, Э. Найминова, Ю. И. Портных и др.

Цель исследования состоит в выявлении условий специальной физической подготовки баскетболистов.

Объект исследования: процесс специальной физической подготовки баскетболистов.

Предмет исследования: условия специальной физической подготовки баскетболистов.

Задачи исследования:

1. Определить понятие специальной физической подготовки.

2. Охарактеризовать развитие основных физических качеств, необходимых для спортсмена — баскетболиста.

3. Раскрыть основные компоненты специальной физической подготовки баскетболистов.

Методом исследования: изучение психолого-педагогической и научно-методической и учебной литературы.